如果买了股票睡不好怎么办(散户买了股票就睡不好觉)

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如果买了股票睡不好怎么办如果买了股票睡不好怎么办

(老鱼财经,散户之友,一起学习进步)很多股民“一入股市深似海,从此美梦是路人”。进股市之初,就起初就是因为觉得股市热闹、股市能赚钱,虽然自己对股票一窍不通,想想投个三五万去玩,不会亏太多也不用赚太多,这还挺好。

时间一长,胆子就肥了,会一点点追加投资,直到将自己全副身家都砸进去。赚的时候,一天能有一个月甚至几个的工资收入。自然是皆大欢喜。

然而,一旦遇到股市大幅震荡,连续几天的暴涨暴跌,就会把之前辛苦赚得的利润全都亏没了,然后他们还会听高手指点,玩割肉止损,刚切割完大腿肉,股票往往出乎意料地大反弹了,然后他们又如大妈般唠叨:少挣了好几万啊。

股市完全跟想像中不一样了,自己发现陷得越来越深。

股市上的全力操作和不得意,也会让股民没心思面对工作,有时还会出现强烈的挫败感,觉得自己很失败,还事事不顺心。但与此同时,对股票的热忱依然不减,除了应付工作和一些不能推脱的事情,把所有的心思都用在股票上,股票收市了他还依依不舍,工作之余的时间他都花在看专业股票知识和信息上,总期望能把失去的补回来。甚至,有人会出现胃口不好、夜不能寐,甚至头脑昏胀、眩晕等情况。

说的是谁啊?当年我也这样过来的呢,随时随地打开股票软件看,除了看微信,看得最多的就是同花顺了。当然打开微信也是看股票群!

如果买了股票睡不好怎么办

如果买了股票睡不好怎么办

如果买了股票睡不好怎么办

有了股票,吃不香,睡不好。专家说了:这是病得治。一些专家认为,有些股民从行为上看,患上了轻度“股市综合征”。主要有以下几种类型:

紧张情绪型

股市行情瞬息万变,使股民经常处于紧急应变的氛围之中,因此容易产生紧张恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢、幻觉妄想等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会直接降低人的免疫力,造成植物神经功能紊乱、内分泌失调,使人出现心悸胸闷、倦怠无力、失眠多梦、神经过敏等一系列症状。心脏病病人在紧张、恐惧的情况下或导致心律失常,甚至发生心脏病而猝死。

悔恨绝望型

有些股民在股市受挫折后,因损失掉了自己辛勤积攒一生的血汗钱,或炒空了亲朋好友参股的份子钱,往往感到无颜再见江东父老,从而产生悔恨心理。这种悔恨通过压抑中枢神经,使全身新陈代谢处于抑制状态,肾上腺、甲状腺等腺体分泌量减少,肌体生理功能发生紊乱。研究发现,股市悔恨心理只要持续一周以上,体内免疫球蛋白会降低,长此以往,必然杂病丛生。

乐极生悲型

某些股民在炒股因暴涨若干倍而发了大财后,则大喜过后手舞足蹈。而人在狂喜时,精神的亢奋会在极短的时间内使大脑大量充血,血压急骤升高,会给肌体造成难以承受的“重荷”,尤其是高血压病人因此则发生脑血管意外,冠心病人因此而出现心绞痛、心肌梗塞,就像范进中举那样“乐极生悲”。

那怎么办呢?心理专家又针对一些股民存在的较严重心理问题,建议:

一是兴趣转移。

如果把所有心思都放在股票上,让股票占了生活的绝大部分,这时候就需要培养一个新的能吸引注意力的健康兴趣爱好,如音乐、运动等。

二是解决好生活中的问题。

引发股市综合症等问题的除了股票本身,还可能和股民自己身边的一些其他问题如经济问题、家庭问题有关,有一些股民正因为生活工作上有诸多不如意,才把过多心思花在股票上,借此机会,不妨分析一下自我,在哪些方面存在问题,然后试着去解决它。

三是拿得起放得下、心要定。

“我真傻,真的。”隔壁王阿姨抬起她没有神采的眼睛来,说,“我一清早,看见股市开门,叫我们家老头子买进大盘股,我的话他句句听,没想到大盘股也会跌……”

拿得起,放得下,是股民应有的素质,如果在不可逆转的结果出现后总是絮絮叨叨,结局可能不一定比祥林嫂好。股市是一个太复杂的东西,任何一种因素都能影响它的波动,想清楚了这一点,还不如像阿Q一样,培养一点精神胜利法出来,淡定看涨跌。

第四,炒股当怀畏惧心。

从中国股票史来看,每一波牛市确实都是一次财富大洗牌。有人几天内就成为亿万富豪,有人在巨量浮赢之后终成贫下中农,除了能力,还有运气。需要提醒大家的是,不管哪一次牛市,“失败组”总是占80%以上的绝大多数,而成功者总是极少数人。

不要想着把股市当取款机,而是要有绵羊进了狼窝的危机感,降低预期,活下来最重要。

此外,操作上,也要对症下药:

一、不要孤注一掷全仓,也不要重仓一只股票。

这并不是说买,而是说股票时只用部分仓位介入,其他资金搁在一边“放大假”,而是指不要把自己的全部积蓄都投入到股市中。

如果全部家当都投入股市,要保持良好的心态炒股很难。以成熟的香港股市为例,普通投资者大多将资金交给经纪人或基金公司打理。真正自己操作的资金往往都是个人资产中暂时闲置的一小部分,属于投资者自己可以承受的风险范围内的资金量,这样才能做到心平气和,不急不躁。

二、长短线结合,分配好资金。

牛市中股价短期大涨甚至翻番的股票不少,诱惑的确很大,但这些暴涨的个股回调起来跌势也惊人。新股民如何不被这些风险困扰呢?

在成熟市场,投资者都会拿出一部分资金长期投资于一些高分红个股,与上市公司一起享受业绩增长带来的财富。随着沪深股市不断成熟,上市公司业绩也会不断增长,的每年大比例分红的公司也会越来越多,投资者可以适当选择一些这类个股,作为长线投资品种,从而淡化股价短期波动的影响。

三、定下计划就坚决执行

炒股一定要有计划,最怕没有计划,涨了就追,追了就跌,跌了就割,割了就涨,反复折腾,最后一无所获。

就算是高手,在炒股时都要制定好一套计划,只有做好了功课,晚上的觉才能睡得安稳,不然心中的那只兔子就始终都会乱踢。

或许有人要说,新股民专业技术差,哪能制定出好的计划。那你就错了,这不需要把股票能涨多少,涨多久看清楚,但你要根据自己的心理承受能力,制定出止盈和止损位,只要根据实际情况坚决执行,就不至于把心态搞坏。

比如,某股民在10元买入一只个股后,可以初步计划在11元时止盈,9.5元止损。此后,只要股价到了计划的止盈止损位,就坚决执行。如果止盈之后,股价继续上涨,更大的利润就不是你现在的水平可以获得的;如果止损后股价反弹,那么就当交了学费,起码通过支付一定的成本,回避了更大的风险。更重要的是,这样投资者,可以始终保持一种比较好的状态。

心中有计划,一切按计划来,吃饭睡觉自然就香了。

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